"Fortschritt besteht wesentlich darin, fortschreiten zu wollen" 

Beratung und Coaching

Lucius Annaeus Seneca

Hier einige Beispiele bei denen Sie meine Beratung in Anspruch nehmen können:

  • Unterstützung im Alltag, bei der Erziehung oder im Beruf

  • Verbesserung im Umgang mit Stress

  • Wahrnehmung verbessern

  • nicht mehr glücklich und zufrieden sein

  • anstehende Veränderungen

  • "Ich brauche eine neutrale Person als Berater"

  • Selbstverwirklichung und Selbstbewusstsein stärken

  • Entscheidungen treffen

Dies sind nur einige Beispiele. Erkennen sie Ihr Anliegen nicht wieder, zögern sie nicht sich bei mir zu melden.

Wie kann ich mich verändern?  |  Wie treffe ich richtige Entscheidungen? 

Diese und vergleichbare Fragen möchte ich mit Ihnen in meiner Beratung und im Coaching klären.Gerne bin ich für Sie da und begleite Sie bei der Lösung von Konflikten, bei der Bewältigung von Krisen und bei Ihrer positiven Weiterentwicklung. Mit Hilfe eines individuellen Beratungskonzepts möchte ich, gemeinsam mit Ihnen, einen passenden Weg finden.

 

Beim Coaching und beraten Erwachsener steht der Wunsch nach Veränderung, glücklicher sein und ein positiver Blick in die Zukunft im Vordergrund. Lösungsorientiert arbeiten wir gemeinsam an Ihrem Anliegen und ich stehe Ihnen als Mediator, Vertrauensperson, Berater und Begleiter zur Seite. Im Vordergrund steht ihr aktuelles Anliegen und für die Zukunft eine gute Prävention.

Eine Beratung beginnt mit dem sogenannten Erstgespräch. Dieses findet in entspannter und ruhiger Atmosphäre statt. Beim Erstgespräch geht es vor allem darum, dass Sie Ihr Anliegen schildern können und ich gebe Ihnen zudem einen Überblick über meine Arbeitsweise und mich als Person und Beraterin. Gerne können auch Fragen bezüglich Verlauf, Kosten o.ä. beim Erstgespräch geklärt werden. Das Erstgespräch ist für sie kostenlos und unverbindlich. Das heißt, Ihnen steht es frei ob sie danach weitere Termine wahrnehmen möchten oder nicht. Für diese Entscheidung können Sie sich gerne etwas Zeit nehmen.

In den 2-3 folgenden Sitzungen geht es hauptsächlich darum, gemeinsam herauszufinden, woran genau Sie arbeiten möchten. Ein vertiefendes Gespräch ist dafür zunächst sinnvoll. Insgesamt ist meine Beratung sehr praktisch gestaltet und es werden verschiedene Aufgaben und Übungen gemacht.

Das Honorar für die Einzelberatung Erwachsener finden sie unter Kosten.

Kurzzeit-Coaching

Neben dem regulären Beratungsangebot biete ich auch ein Kurzzeit-Coaching an. Diese besteht aus insgesamt fünf 70-minütigen Sitzungen. Hierbei wird ein konkretes Problem beleuchtet, bereits vorhandene für das Anliegen relevante Ressourcen gestärkt und eine zügige Lösung angestrebt. Die fünf Sitzungen finden i.d.R. innerhalb von maximal drei Wochen statt. Das Honorar für das gesamte Kurzzeit-Coaching finden sie unter Kosten.

Meine Beratung ist keine und ersetzt keine Psychotherapie. Die Beratung bezieht sich auf Probleme ohne Krankheitswert und ist keine heilkundliche Tätigkeit.

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0441/36159693

0176/55226239

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Bahnhofsallee 435b

 

26133 Oldenburg

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Donnerstag: 8-9 Uhr

In Kooperation mit Sina Pohling:

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