"Fortschritt besteht wesentlich darin, fortschreiten zu wollen" 

Beratung/Coaching Erwachsener

Lucius Annaeus Seneca

Hier einige Beispiele bei denen Sie meine Beratung in Anspruch nehmen können:

  • Überforderung im Alltag, bei der Erziehung oder im Beruf

  • Überlastung und Stress

  • Gedanken sortieren

  • nicht mehr glücklich und zufrieden sein

  • anstehende Veränderungen

  • "Ich brauche eine neutrale Person als Berater"

  • Selbstverwirklichung und Selbstbewusstsein stärken

  • Entscheidungen treffen

  • Stress vorbeugen

Dies sind nur einige Beispiele. Erkennen sie Ihr Anliegen nicht wieder, zögern sie nicht sich bei mir zu melden

 

Beim Coaching und beraten Erwachsener steht der Wunsch nach Veränderung, glücklicher sein und ein positiver Blick in die Zukunft im Vordergrund. Lösungsorientiert arbeiten wir gemeinsam an Ihrem Anliegen und ich stehe Ihnen als Mediator, Vertrauensperson, Berater und Begleiter zur Seite. Im Vordergrund steht ihr aktuelles Anliegen und für die Zukunft eine gute Prävention.

Eine Beratung beginnt mit dem sogenannten Erstgespräch. Dieses findet in entspannter und ruhiger Atmosphäre statt. Beim Erstgespräch geht es vor allem darum, dass Sie Ihr Anliegen schildern können. Während dieses Gesprächs versuche ich mir ein erstes Bild zu verschaffen und Ihnen zudem einen Überblick über meine Arbeitsweise und mich als Person und Beraterin zu geben. Gerne können auch Fragen bezüglich Verlauf, Kosten o.ä. beim Erstgespräch geklärt werden. Das Erstgespräch ist für sie kostenlos und unverbindlich. Das heißt, Ihnen steht es frei ob sie danach weitere Termine wahrnehmen möchten oder nicht. Für diese Entscheidung können Sie sich gerne etwas Zeit nehmen.

In den 2-3 folgenden Sitzungen geht es hauptsächlich darum, gemeinsam herauszufinden, woran genau Sie arbeiten möchten. Ein vertiefendes Gespräch ist dafür zunächst sinnvoll. Insgesamt ist meine Beratung sehr praktisch gestaltet und es werden verschiedene Aufgaben und Übungen gemacht.

Das Honorar für die Einzelberatung Erwachsener finden sie unter Kosten.

Kurzzeit-Coaching

Neben dem regulären Beratungsangebot biete ich auch ein Kurzzeit-Coaching an. Diese besteht aus insgesamt fünf 70-minütigen Sitzungen. Hierbei wird ein konkretes Problem beleuchtet, bereits vorhandene für das Anliegen relevante Ressourcen gestärkt und eine zügige Lösung angestrebt. Die fünf Sitzungen finden i.d.R. innerhalb von maximal drei Wochen statt. Das Honorar für das gesamte Kurzzeit-Coaching finden sie unter Kosten.

Meine Beratung ist keine und ersetzt keine Psychotherapie. Die Beratung bezieht sich auf Probleme ohne Krankheitswert und ist keine heilkundliche Tätigkeit.

KONTAKT

0441/36159693

0176/55226239

ANSCHRIFT

Bahnhofsallee 435b

 

26133 Oldenburg

In Kooperation mit Steffen Gerber:

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TELEFONZEITEN

Dienstag: 15-18 Uhr

 

Donnerstag: 8-9 Uhr

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